Ini Pesan Kristo Lumentut, Untuk Menjaga Kebugaran Tubuh Dalam Beraktifitas

oleh

Loading

20220831_164951359-768x576

MANADO, Mediamanado.com – Anggota DPRD Sulut, Kristo Ivan Lumentut ditengah kesibukannya sebagai wakil rakyat tetap menjaga kebugaran tubuh agar tetap fit dan selalu bugar dalam beraktifitas.

Ditemui salah satu awak media di ruangan gym DPRD Sulut pada rabu sore (31/8/2022) di akui aktifitas ini rutin dilakukan setiap minggu.

“Ini untuk menjaga kebugaran,biasanya seminggu tiga sampai empat kali,” ungkapnya.

“Saya berolah raga minimal 30 – 40 menit, tidak perlu yang berat-beratlah” jelasnya lagi.

“Hal ini juga saya pesankan bagi teman-teman milenial,mari kita meluangkan waktu untuk berolah-raga,terlebih di masa pandemi ini bukan hanya makan,istirahat tetapi juga berolah raga,kita harus tahu menjaga kondisi tubuh kita agar selalu tetap fit dan sehat yang tentunya membuat kita lebih positif lagi,” kata CL.

“Pada prinsipnya torang so ada di jaman dengan teknologi yang ada di semua lini kehidupan kita,mari torang gunakan itu untuk hal positif, menjadi lebih sehat,menambah wawasan,memperkaya kapasitas diri,” ungkap Lumentut.

“Ada begitu banyak konten,media sosial dan media lainnya yang dapat memberikan pengetahuan baru yang sebenarnya dapat membuat  kita lebih kreatif, bisa membuat kita inovatif dan berpikir out of the box yang tentunya akan membuat kita menjadi generasi muda yang lebih baik ke depan.
Ada begitu banyak tantangan kedepan,dan tentunya kita harus mempersipkan diri dari sekarang kalau tidak mau menjadi penonton nanti,” pungkas penghobi tenis meja ini.

(*/DM)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *